Massasjeterapi

På Clinic1 tilbys massasje og idrettsmassasje. Massasjeterapien kan
ved behov og etter ønske kombineres med kiropraktikk.

Hva er massasjeterapi

Klassisk massasje har både rehabiliterende og forebyggende effekt og kan også være effektivt for å motvirke stress og stressrelaterte plager. Den klassiske massasjen påvirker det autonome nervesystemet og er en av forklaringene på den beroligende og velgjørende virkningen. Både blod- og lymfesirkulasjonen øker, musklene blir smidige, mer elastiske og får økt næringsopptak.

Idrettsmassasje

Idrettsmassasje er en kraftfull massasje med dype grep, en kombinasjon av dypvevsmassasje, klassisk massasje og uttøyning. Ved trening oppstår ofte skader i muskelfibrene. Disse leges sammen med bindevev som ikke er like tøyelig som muskelfibrene. Derfor benyttes teknikker og grep. Trykk, tempo og varighet på behandlingen avhenger av idrettsutøverens treningssituasjon.