Kiropraktor, fysioterapi, akupunktur, massasjeterapi, psykoterapi, ernæring
Klimakteriet/ overgangsalder:
Fra starten av 40-årene reduseres produksjonen av progesteron hos kvinner, dette er starten på de hormonforandringene som gradvis tiltar og ender opp i klimakteriet.
Overgangsalder er en tilstand alle kvinner etter hvert kommer i. Akkurat som den overgangen som startet den første menstruasjonen en gang i ungdommen, vil overgangsalder føre til at blødningene forsvinner en gang mellom 45 og 55 år.
Noen kvinner merker lite til plagene som er forbundet med klimakteriet, mens andre starter tidlig med plager som muskelknuter i livmoren, med sterke menstruasjonsblødninger, økte PMS plager som humørsvingninger, dette er den preklimakteriskefase.
Etter hvert blir menstruasjonsblødningene mere uregelmessige, de kan bli helt borte noen måneder for så å komme igjen en periode. Mange opplever nattesvette, dårligere søvn og etter hvert hetetokter, også på dag tid. Disse forverres vanligvis av stress.
Tidligere brukte mange kvinner østrogen i overgangsalderen, men etter at man i studier har sett økning av brystkreft og hjerneblødning hos kvinner som bruker hormonbehandling, har bruken avtatt kraftig.
Det er viktig å tenke at dette er en overgang og at mange av plagene kan reduseres ved bruk av urter og akupunktur. Et alternativ som ikke har bivirkninger.