Kiropraktor, fysioterapi, akupunktur, massasjeterapi, psykoterapi, ernæring
Øresus(tinnitus) og synsforstyrrelse, - med evt. migrene, ”krystallsyke”, svimmelhet(vertigo), og slitenhet/nedstemthet…..
………er en kombinasjonstilstand vi ser stadig hyppigere. Disse plagene kommer ofte i sammenheng med langvarige nakke/midtryggsplager, og stort psykisk/fysisk press over lang tid. Det er klart det også kan være andre grunner, - men det vurderes fortløpende og nødvendige undersøkelser/henvisninger iverksettes for å eliminere andre årsaker.
Svimmelhet er en følelse av at en selv eller omgivelsene beveger seg uten at det er reelt. Det kan oppleves som svært plagsomt og skremmende, men er svært sjelden et tegn på alvorlig sykdom. Svimmelhet kan og skal diagnostiseres så nøyaktig som mulig. Det er en hyppig tilstand hos eldre, men man må ikke slå seg til ro med utsagnet "det er nok bare alderen..".
Vanlige årsaker til svimmelhet og balanseforstyrrelser er:
Rask effekt I ca 50 prosent av tilfellene skyldes svimmelheten enkle funksjonsfeil i nakke og kjeve/bitt. I så fall vil de aller fleste reagere meget positivt på behandling hos kiropraktor i kombinasjon med kjeve/bitt behandling som innebærer massasje av kjevemuskulaturen og eventuelt bittskinne.
I noen tilfeller vil kiropraktoren henvise til utredning hos øre-, nese-, halslege.
Kiropraktor
Fysioterapeut
Svimmel/vertigo Svimmelhet er en av våre vanligste helseplager og et symptom på at kroppens balansesystem ikke fungerer som det skal. Dette kan det være mange årsaker til. Balansesystemet består av flere sentre i hjernen som mottar og bearbeider sanseinformasjon fra syn, balanseorganene i det indre øret og bevegelsesapparat. Svimmelhet oppstår når hjernen vår oppfatter informasjonen den får om kroppens posisjon fra de ulike sansene våre som motstridende. Vanlige symptomer Ordet svimmelhet er en generell beskrivelse av et symptom som oppleves svært individuelt fra person til person I medisinsk språk bruk skiller vi språklig mellom svimmelhet og vertigo: Svimmelhet er en følelse de fleste av oss har opplevd. Man føler seg ustabil og ustø, og opplever en gyngende og vaklende følelse. Mange føler seg ør i hodet og det svartner for øynene. Vertigo er en mer intens og kraftigere opplevelse av at enten omgivelsene eller selv roterer; en karuselliknende følelse (gyratorisk vertigo). Andre opplever en gyngende følelse som om man er om bord på en båt (nautisk vertigo). Årsaker til svimmelhet Balansen din er avhengig av sanseinformasjon fra øyne, balanseorganer og kroppens muskler og ledd. Svimmelhet kan derfor være et symptom som kan ha mange forskjellige årsaker. De fleste årsakene til svimmelhet er heldigvis ufarlige. Dersom svimmelheten din ledsages av symptomer som hørselstap, kraftig øresus, synsforstyrrelser, feber, kraftig hodepine, hjertebank, brystsmerter eller pustevansker, bør du kontakte lege for å utelukke underliggende sykdomstilstander. Balansesentrene i hjernestammen og lillehjernen Her registreres og samordnes all informasjonen fra sanseorganene. Så lenge balansesentrene fungerer og får tilstrekkelig informasjon fra sanseorganene, har vi en følelse av å være i likevekt. Feilfunksjoner og sykdomstilstander i ett eller flere av disse systemene kan derfor gi opphav til svimmelhet. Synssansen: - er svært viktig for balansen. Dette merker du godt dersom du forsøker å holde balansen med lukkede øyne. Motsatt blir du ofte mindre svimmel og får bedre balanse hvis du fester blikket på et fast punkt, f.eks horisonten når du er om bord i en båt. Hvis du har vært i en simulator har du opplevd hvor mye synsinntrykk betyr for balansen. Balanseorganene Disse sitter i det indre øret og kalles for labyrinten. Fra labyrinten går balansenerven inn til hjernestammen. De vanligste problemene her er: - Krystallsyke (Godartet stillingssvimmelhet eller BPPV): Det kan dannes krystaller inne i labyrintens bueganger som skaper "falske" signaler om at det går rundt. Kommer ofte akutt og gir kraftige svimmelhetsanfall når en skifter stilling. Anfallene ledsages av noen karakteristiske små og nesten umerkelige rykninger i øyemuskulaturen som kalles nystagmus. Kan ofte behandles enkelt, trygt og effektivt med Epley's manøver som de fleste kiropraktorer behersker. - Betennelse på balansenerven (Vestibularisnevritt): Kan komme i forbindelse med virusinfeksjon fra for eksempel hals, bihule eller øre. Symptomene her kan være mer konstante og ikke så avhengige av hode- eller kroppsposisjon. En betennelse på balansenerven vil oftest forsvinne av seg selv etter 3-6 uker. I svært få tilfeller vil disse symptomene være plagsomme over lengre perioder. - Menieres sykdom: Mèniéres sykdom er en plagsom og vedvarende, men ikke livstruende form for svimmelhet. Symptomene kommer i anfall med voldsom svimmelhet, lyder i det angrepne øret og hørselstap som øker under anfall. Hørselen vil etter hvert svekkes. Årsaken til lidelsen er ukjent, men sannsynligvis spiller flere faktorer en rolle; bl.a. virus, arvelige faktorer og visse typer allergi eller matvareintoleranse. Sanseinformasjon fra hud, muskler og ledd Dette systemet bidrar til å opprettholde balansen din gjennom en kontinuerlig strøm av tilbakemeldinger fra ledd, sener og muskler i hele kroppen til balansesentrene. Små følenerver registrerer bevegelse og posisjon i alle deler av kroppen og denne informasjonen går inn til ryggmargen og videre til hjernen. Øverste del av nakken: Nakken er programmert til automatisk å la hodet følge sanseinntrykk fra syn og hørsel. Ser vi noe som beveger seg i synsfeltet eller hører en lyd bak oss, vil vi automatisk snu hodet for å orientere oss. Nakken er også programmert slik at vi automatisk vender hodet i kroppens bevegelsesretning. Balansesentrene får også hele tiden viktig informasjon fra leddene øverst i nakken om hodets stilling i forhold til kroppen. Balansesystemet er helt avhengig av korrekt informasjon fra muskler og ledd øverst i nakken. Svimmelhet skyldes ofte leddlåsninger og muskelspenninger øverst i nakken. Andre årsaker til svimmelhet: - Stress, uro og angsttilstander - Bivirkninger av medikamenter - Sykdommer i sentralnervesystemet - Sirkulasjonsproblemer - Høy alder Kiropraktikk og svimmelhet Først må kiropraktoren finne ut hvilken type svimmelhet du har. En grundig undersøkelse av nakkens funksjon er alltid nyttig for de fleste pasienter med svimmelhet da hele eller deler av årsaken til problemet kan ligge der. Kiropraktoren vil da kunne gi deg effektiv og trygg behandling for å gjenopprette normal funksjon i de deler av nerve-muskel-skjelettsystemet som forstyrrer balanseapparatet. Feilfunksjoner i nakken vil også kunne forsterke andre svimmelhetstilstander slik at behandling av disse kan være en viktig del av et tverrfaglig rehabiliteringsopplegg ved svimmelhet. Balansetrening Det beste rådet for å forebygge balanseproblemer er aktivitet som stimulerer balanseapparatet. På samme måte som muskulatur, skjelett og ledd er avhengig av aktivitet og trening må balanseapparatet holdes i aktivitet. Hvis enkelte deler av balanseapparatet er skadet kan andre deler av systemet effektivt trenes opp for å kompensere for dette. Treningen ved svimmelhet har som hensikt å utfordre balansesystemet slik at man får bedret balansefunksjonen. Spesielt ved høy alder er det viktig med bevegelse- og balanse trening. Mange skader og fall skyldes dessverre svimmelhet og kunne vært unngått. Treningen må tilpasses graden av plager. Snakk med din kiropraktor og få gode råd. Kiropraktisk behandling Kiropraktisk behandling søker å gjenopprette normal funksjon i bevegelsesapparat og nervesystem for å redusere smerte, fremme generell helse og gi økt livskvalitet. I behandlingen av den enkelte pasient legges det vekt på å se pasienten i et helhetsperspektiv etter en totalvurdering. Tverrfaglig samarbeid kan være nyttig. Kiropraktoren anvender hovedsakelig hendene i selve behandlingen og bruker en rekke metoder og teknikker for å gjenopprette normal funksjon i ledd, muskler, bindevev og nervesystem: - Spesifikk leddbehandling - Tøyninger - Muskulære teknikker - Nevrologiske teknikker - Stabiliserende trening -Øvelser, råd og veiledning
Krystallsyke "Krystallsyke" (svimmel, øresus, synsforstyrrelser, sliten, nedstemt) Svimmelhet er en følelse av at en selv eller omgivelsene beveger seg uten at det er reelt. Det kan oppleves som svært plagsomt og skremmende, men er svært sjelden et tegn på alvorlig sykdom. Svimmelhet kan og skal diagnostiseres så nøyaktig som mulig. Det er en hyppig tilstand hos eldre, men man må ikke slå seg til ro med utsagnet "det er nok bare alderen..". Vanlige årsaker til svimmelhet og balanseforstyrrelser er: " Sykdom i indre øre.(virus på balansenerven, "krystallsyke", Menièrs sykdom). " Aldersforandring eller nevrologisk ubalanse i sentralnervesystemet. " Nakkelåsninger, muskelspenninger og kjeve/bittproblemer (mest vanlig). Rask effekt I ca 50 prosent av tilfellene skyldes svimmelheten enkle funksjonsfeil i nakke og kjeve/bitt. I så fall vil de aller fleste reagere meget positivt på behandling hos kiropraktor i kombinasjon med kjeve/bitt behandling som innebærer massasje av kjevemuskulaturen og eventuelt bittskinne. I noen tilfeller vil kiropraktoren henvise til utredning hos øre-, nese-, halslege. Kiropraktor " Nedsatt bevegelighet i nakken og/eller kjevesenninger kan være direkte årsak til svimmelhet. " Undersøkelse og vurdering hos kiropraktor er derfor en naturlig del av utredning for svimmelhet. " Kiropraktor med henvisningsrett til øre-, nese, - halslege. Fysioterapeut " Undersøkelse, vurdering og opptrening innen balanseproblemer og svimmelhet. " Behandlingen består av funksjonelle øvelser og manuell terapi. " Legehenvisning ikke nødvendig.
Krystallsyke
Svimmelhet kan ha mange årsaker, blant annet forekommer det ikke sjeldent sammen med kroniske smerter. Det er ofte forholdsvis jevne svimmelhetsplager.
I andre tilfeller er svimmelheten bare til stede når du holder hodet i bestemte stillinger, eller den blir merkbart verre når du har hodet i spesielle stillinger. Dette kan
være krystallsyke, eller med medisinsk terminologi:
BPPV (Benign Paroxsysmal Posisjonell Vertigo).
Årsaken til Krystallsyke
Krystallsyke oppstår fra det indre øret, hvor balanseorganet er plassert. Balanseorganet består av væskefylte sløyfer (buegangene). Stillingsbetinget svimmelhet, eller krystallsyke (BPPV) skyldes at det samler seg krystaller i buegangene, og når man beveger hodet i visse stillinger vil disse krystallene forstyrre balanseorganets naturlige funksjon og føre til at organene forteller balansesenteret at man er i bevegelse selv om man ikke er det.
Symptomer på Krystallsyke:
1. Akutte anfall av svimmelhet
2. Svimmelheten kommer når man endrer stillingen av hodet ofte fra liggende til sittende og lignende.
3. Holder man hodet helt i ro vil også svimmelheten avta.
4. Medfølgende kvalme/sjøsyke
5. Noen ganger er svimmelheten mer konstant, men forverres betraktelig ved spesielle stillinger av hodet.
Krystallsyke har kanskje urettmessig fått merkelappen "virus på balansenerven", selv om den ofte ikke skyldes noe virus.
Behandling av Krystallsyke
Stillingsbetinget svimmelhet kan i mange tilfeller behandles med noen ganske enkle håndgrep.
Behandlingen, som kalles Epleys manøver tar sikte på å flytte krystallene som har samlet seg i labyrinten, indre øres balanseorgan, over i andre deler av indre øre, der de ikke lager problemer. Man prøver rett og slett å tømme disse krystallene ut ved hjelp av tyngdekraften.